🤝Ces ateliers sont organisés dans le cadre du X Deva de la journée du samedi 5 août. Au centre d’accueil de Poé, un village avec des artisans, des stands alimentaires et de bien-être seront présents. C’est l’occasion de se promener !
🔥Que tu sois sportif/ve, superactif/ve, stressé/ée, ambitieux/se, peu importe qui tu es, tu y trouveras des outils pour t’accompagner dans ton quotidien.
✨Challenge toi et découvre des outils pour encore mieux gérer tes émotions, ton stress et pour que ton mental soit à ton service! Toutes nos envies et ce qu’on désire, chaque pas en avant se fait hors de notre zone de comfort.
🧠Le mental est limitant et nous fait baisser les bras avant même d’atteindre nos objectifs au quotidien. Viens découvrir des outils et méthodes pour reprendre le contrôle en dépassant tes limites et en faisant face au bain de glace pour expérimenter la force qui sommeille en toi et accomplir cet exploit.
🙌🥳Découvre des outils et méthodes pour reprendre le contrôle de ton mental pour dépasser tes limites en faisant face au bain de glace et expérimenter ton potentiel.
3 axes :
1️⃣ Mental
✅Mieux comprendre comment il fonctionne
✅Découvrir d’outils pour mieux le gérer
2️⃣ Respiration
✅Mieux comprendre comment elle fonctionne
✅Apprendre à gérer mieux le stress, évacuer ce qui ne te sert plus pour faire de la place pour qui tu es vraiment
3️⃣ Bain de glace ❄️
✅Découvrir de quoi tu es capable en dépassant tes limites tout en prenant soin de ton corps grâce aux nombreux bienfaits du bain de glace.
👀Ce que tu acquiers durant ce séminaire:
– Reprendre le contrôle sur ton mental
– Gèrer ton stress
– Augmenter la confiance en toi
– Fixer des objectifs qui ont du sens et qui tiennent sur le long terme
– Développer ta motivation et résilience
– Optimiser ta concentration
– et bien plus encore
➡ Samedi 5 août à 9h : Atelier dépassement de soi et bain de glace
💲3 000 francs pour 1h de découverte d’outils et l’expérimentation d’approches et une ou plusieurs immersion dans le bain de glace
➡ Samedi 5 août à 16h : Atelier de respiration
💲1500 francs pour 1h, découvre des techniques pour réduire ton stress et mieux te sentir en 5 minutes
📍Lieu : Centre d’accueil de Poé & Domaine de Deva, infos envoyées par email dès inscription.
🙋🏻♀️🙋🏽 Places limitées, réserve la tienne maintenant. Plus d’infos au 90 71 21.
https://www.facebook.com/events/3541448396182690/